皋城中學(xué)開設(shè)暑假心理健康教育課堂
期待已久的暑假生活已經(jīng)開始，為了幫助同學(xué)們度過一個健康、充實、美好的假期，從7月14日開始，皋城中學(xué)陽光驛站公眾號將會定期推送心理健康相關(guān)主題內(nèi)容，主要圍繞情緒調(diào)節(jié)、親子溝通等大家關(guān)注的主題。
本期內(nèi)容主要圍繞暑期心理調(diào)節(jié)的主題，介紹了一些貼近生活的心理調(diào)適方法，分為以下幾個方面：運動是最好的休息、興趣愛好提升幸福、規(guī)律作息消除疲勞、規(guī)劃發(fā)展提升能力和調(diào)試情緒放飛自我。希望同學(xué)們和家長們利用暑假時間，休息放松的同時，做好心理調(diào)適，更好地迎接新學(xué)期的到來。
心理健康教育一直是我校德育活動的重要組成部分，我校陽光驛站公眾號希望和大家一起成長，共同關(guān)注孩子的心理健康，促進孩子的健康成長。